Az idegességre a tenger a gyógyír
TudományA tenger látványa a leggyorsabb és leghatékonyabb módja a stresszes emberek lenyugtatásának - mutatta ki egy brit tanulmány.
Egy 2000 felnőttet felölelő felmérés kimutatta, hogy a napi stressz a populáció 30 százaléka számára komoly problémát jelent. A leggyakrabban idézett stresszforrás a reggeli ingázás (13%), maga a munka (32%) és a felkelés (14%).
A megkérdezettek 84 százalékuk állítja viszont, hogy a természetes elemekkel kialakított kapcsolat szinte azonnal nyugtató hatással van rájuk.
Népszerű stresszűzők:
- A tenger - 42%
- Séta a parkban - 33%
- A madarak éneke - 14%
- A levágott fű illatat - 10%
Azon alanyok közült, akik vidéki helyszíneken élnek és dolgoznak, mindössze 19 százalékot érint a napi stressz. Egy átlagos városlakó számíthat arra, hogy legalább 73 napot úgy tölt el, hogy nincs 5 percnél több csendes idő a nap során, míg a vidéken dolgozóknál ez az arány csak 14-20 nap.
[ BBC ]
(átlag: 5) könnyű körülmények 
Budapest
