Egy darabig azért működhet az autoszuggeszció.
Az első pár percben bebeszéltem magamnak, hogy nincs hideg (pedig nem volt könnyű a 20 fokban, 2 mm-es ruhában). Aztán mire igazán dideregni kezdtem volna, megjött a mola, és el is felejtettem, mi a helyzet. Utána következett egy kedélyes úszkálás árral szemben, bele is izzadtam.
Ebből látszik, hogy a hőérzet szubjektív dolog.

Persze a 13 perc deko alatt semmi nem használt, vacogtam, mint a vadászkutya. Na, ott már objektíve k.rva hideg volt  :-)

Nálunk még gyerekkoromban a macskák mindig a sparhet (tótúl: masina) lenyitott sütőajtaján pihentek. Pegig az q. meleg volt, de azt bírták. Hideg meg csak a spájzban volt , oda meg macska be nem...

Jah, hát Garfieldék az én társaságomban a hivatalosan európainak számító búvárbázisok közül a legdélebbin merültek, és azért trópusi viszonyokat nem tapasztalhattak. De hőhatár se nagyon van.
Szóval azért az már nagyon nem okés, ha valaki remeg, mert annyira a fázik. Vajon mennyire lehet így kontrolláltan cselekedni? Párszor mindenki átél hasonlót. Én emlékszem amikor cudarul fáztam, csak arra tudtam gondolni, most már tényleg ki kéne jönni a vízből, de nagyon gyorsan...

Megnéztem magamnak a térképet és a Kanári szigetek már elég "délre" lévőnek látszottak. Gondoltam elég meleg lenne. Azután olvastam, hogy a fókákról nevezték el, már nem voltam biztos benne. Ezek a tengeri kutyák jól bírják a HIDEGET.

Esetleg ha ruhában próbálnád legközelebb? :o)

Te OG-LEE, Neked mostanában sokat jár a csajokon az eszed!!! :)

Huhh, egy reszkető női test :)

Én meg csatlakoznék Seshathoz. Kb az 50. perc után meleg vízben is fázom. Fejben koncentrálhatok, ahogy akarok, attól a testem még úgy didereg, hogy az látványos. Miután kijövök a vízből képes vagyok még negyedórát reszketni.

Nálam is igaz, hogy fejben dől el, hogy fázom, vagy nem. Fejben eldöntöm, hogy hideg vízbe nem megyek. És kész.

Hát én sem erőltetem. A szárazruhám úgy vészeli át 2008-at, hogy talán egyszer voltam vele víz alatt. A félszárazat viszont jól kihasználom, volt már velem Egyiptomban, Görögországban, Máltán, az Adrián, stb. Én nem szoktam fázni benne.

Nyugi, az elmúlt 5 évben 1x mentem le 24 fok alá. De eszi fene, az a szaros mola-mola megérte.    :-)

Én, mint a koca/túristabúvárok képviselője 25 fok alatt picit dúzzogok.

A hideg vízre tényleg lelkileg érdemes készülni. De engem nem annyira hideg rá meg, mint a hőhatár. Ha az elején 7-8 fokos a víz, és a végéig annyi, ez úgy elfogadható. De ami 22-ről indul és leesik 11-re, na az nem szokott nagyon bejönni...

Szörnyű volt ráébredni, hogy Leo csak egy nyálas köcsög  :-)

Bár azóta már láttam jó filmjét is...

Elvesztetted  a hited, drága barátom. Ez itt a baj!

Jó Neked. Ha éppen nem fázom, megfájdul a derekam, begörcsöl a vádlim, könnyezik a szemem, kiszárad a szám vagy a torkom kapar vagy már senki sincs a vízben velem. Lehet kicsit hypohonder vagyok, de mire kimászom pont elegem is van a merülésből. Mire megszáradok visszamennék.

Kellene nekem egy olyan fitt kis búvárharang, ahol mondjuk tízméteren megpihenek, teázom, palackot cserélek és a legfontosabb fűtve legyen negyvenötfokra. Szerintem némi aprót sokaknak megérne. (Volt ilyen a franciának, de hagyta elrozsdálni. Úgyis divat a retró...)

Nem is volt az igaz szerelem....

Be is fürdött vele ,,,,, ::))))

Szerintem működik. Nem emlékszem, mikor fáztam utoljára vízben.
Merülés előtt elhatározom, hogy nem fogok fázni, és annak megfelelően öltözöm. Bevált.  :-)))

Sajna, a hideg ellen csak egy darabig megy az "elhatároztam, hogy nem fázok" elhatározás.
Egy idő után csak elkezd csattogni az a piszok fogsor...

Amikor Leo di Caprio minden szerelem dacára meghalt a hideg vízben, akkor bennem is megfagyott valami  :-)

Szólok Bunny-nak, hogy nyisson Hozzád egy Star Trek-féle féregjáratot (igény lenne rá)

Aztán azon keresztül transzportálok Neked és Párodnak egy kis(sok)  hazai véres-, májashurkás, kolbászos disznótorost céklával, uborkával   ::))))

Hogy legyen elég kcal   és egy kis finom hazai íz :::))

van aki 70 éve felett kezdett el merülni, fiatal vagy még :)

Elgondolkodtató mit írsz,sőt még igaz is. Én tíz évig küzdő sportot űztem,és valóban, ha úgy mész a ringbe hogy most

kikapok már akkor kikaptál mi előtt felmentél volna. Most én igy 44 évesen kezdtem el búvárkodni ami remélem nem késő.

Azt meg igen is reklámozni kellene,hogy milyen élettani hatásai vannak pro és kontra.

Igaz, a kcal az.

Kedvenc  bázisom Oktatója cca 45 éves, 8600  regisztrált merülése van.

A hideg ellen a "japán módszert" alkalmazza ő is:

A viz hőfokának megfelelő ruhát (vizes vagy száraz) veszi fel és FEJBEN eldönti, hogy nem fog fázni.
Amúgy azt eszik, ami elé kerül. Nem sokat tudományoskodik.
JÓL ÉRZI MAGÁT


Aki kapcsolatba került már japán küzdősporttal az  tudja, hogy "MINDEN FEJBEN DőL EL"

Működik.

Amúgy magyar  nyelven is rengeteg irodalom foglalkozik a búvárkodás hosszútávú  élettani hatásaival.

Ezeket az írásokat  sosem fogják reklámozni.

Az a sima kal. olyan kevésnek tűnt. :-))  (matekban jó vagyok csak számolni ne kelljen sokáig)

10000 kcal kb. egy laza szalonnás rántotta (1 kg szalonnán 40 tojás ) Étvágyaddal nincs gond... :-)

Most, hogy elzárják az oroszok a gázt. Háááát....

Na ja, a multkor úgyis valaki azt ajálotta, hogy merüljek gázkazánnal... :D

Vagy egy olaj radiátor. Csak nem találtam eddig konnektort a merőlóhelyeken. :)

Ahogy mondod... Ki a fene akar  egészségesen meghalni.
És ki a fene akar  éhesen és fázva sokáig élni?

Tudom nem vicc ez, de hadd meséljem el egyk kedvenc viccemet:

Kovács elmegy a doktorhoz, hogy ő sokáig akar élni, és a doki azonnal mondja meg, hogy ezt hogy lehet elérni.
A jó doktor feltolja a szemüvegét, és kezdi sorolni:
-Ne egyen se zsírosat, se húst, se szénhidrátot, se semmiféle süteményt, ne használjon cukrot, ne használjon sót, ne igyon sört, bort, egyáltalán semmiféle alkoholt, csak buborékmentes ásáványvizet, de azt se hidegen, kerülje a savanyú gyümölcsöket, narancsot, citromot, csak a saját kertjében saját maga által termelt bio zöldségeket fogyassza, lehetőleg nyersen, nagyon vigyázzon a kalóriabevitelre, éljen mértékletesen,  ne dohányozzon, mindennap fusson egy órát, ússzon egy órát, csak semmi szex, semmi stressz, aludjon napi 8 órát.
A páciens egyre megnyúltabb képpel hallgatja, és kérdi:
-De doktor úr! És akkor biztos, hogy sokáig fogok élni?
-Hát kedves Kovács, azt nem garantálhatom, de hogy k.va hosszúnak fogja érezni, az biztos!

Nem olyan sok az. Ha ettől kevesebb elmarad az esti torna.

Amiről nem beszélünk, még nem jelenti, hogy nem is "van". :-)) Nyelheted a kalcium rudakat is, ha nem épül be... Szemüveget is hamarabb rendelsz, mert a folyamatos változás nem edzi, hanem nyomorítja. A techdiver.hun rengeteg olyan dologról olvastam ami soha semmikor nem lesz egyetlen búvárkönyv anyaga sem. (igaz ez még 95-96 magasságában volt és akkor mindenevő voltam- mármint a búvárdolgokkal kapcsolatban. )Közhely, az élet káros az egészségre, meg aztán ki a fene akar egészségesen meghalni, de amíg meglát az ember egy csinos formát, no addig...

Rengeteg "kultúra" valja: amit eszel, azzá leszel. A melegben, jóltartott patkányok pont feleannyi ideig élnek, mint a hidegben és éheztetettek. Megnézném ezt a kísérletet jegesmedvékkel is, de egy medve gyomrát megtölteni, hát...

hm...párom 20éve merül és semmi ilyen baja nincs... bár fut minden nap, meg sportember. igaz manapság már ritkán merül, de van kb 4000 merülése. lehet, hogy majd később érződik a hatás? vagy ez olyasmi, mint a csontritkulás, akkor kalcium kell? nincs benne egyik búvárkönyvben sem ilyesmi, pedig mind a hármat megvettem, ami kapható volt magyarul a boltban.

ma olvastam a Cosmopolitanban (haha) hogy aki nem eszik meg napi 1000 kalóriát, az hivatalosan is anorexiás... na hát én akkor az vagyok. imádok enni, jó zsírosat, meg nehezet is. de akkor eszem, ha ízlik... az otthonról hozott szalonna meg a kacsazsír már sajnos elfogyott... minden reggelire zsíroskenyeret ettem csirkemájjal.

de ha olyan kaja van ami nyögvenyelős, ízetlen, vagy csak simán rossz (számomra) mint a helyben készült ételek általában, na azt nem birom megenni, mert nem lakom jól tőle. ehetelen ételekből nem tudok több ezer kalóriányit lenyomni a torkomon, még ezret se, 25 évig finomakat tudtam enni minden nap, azt szoktam meg, ami Mo-n kapható. vagy főztem, vagy más főzött, vagy étterem stb. nem tudok minden nap főzni a napi 10 óra munka mellett... ha tudok, főzök. az finom (általában magyaros, vagy olasz, de mindenképpen kalóriadús)
ide kéne költöztetni a nagymamámat inkább...

lehet, hogy emiatt is fázom jobban, mert itt nem ízlik az étel = nem eszem meg. de ha éhes vagyok és eszem valami sz*rt, attól még ugyanúgy éhes maradok utána (mentálisan), akkor meg minek.

Ráadásul a tonnás súlyát nem fogják elbírni a nitrogénrágta csontjai.... :-))))))))))))))))

Elképzelem, hogy seshat minden nap "becsapatt" 8-10.000 kalóriát.

Ennyit a sarkvidéken szánt húzó gyalogos emberek fogyasztanak el .

Akkor lesz névváltoztatás  is , pl. Donna Tonna   ?   :)))))

Szerintem mindezeknél jobban segít egy szárazruha.
Van egy kedves barátom, aki a 28 fokos tengerben éppúgy szárazruhában merül, mint a 3 fokos Balcsiban.
Nem fázik.

Azt hallottam a C vitamin segit a fazas ellen, nekem az a tapasztalatom a hideget is meg lehet szokni egy bizonyos fokig.

Ahogyan tellik az idő, úgy fogsz egyre jobban fázni. Viszont ha koplalsz és sokat fázol, azzal akár megduplázhatod leélt éveidnek a számát. Persze van aki szerint nem sokáig kell élni, hanem jól,- azért százévesen panaszkodj csak nyugodtan a csontritkulásodra.
Testedzés csak xx ideig, utánna már minden kopik. Nem egy nyugdíjjas szakma, harmincötévesen már olyan csontjaid lesznek, hogy irigyelni fogsz minden nyolcvanéves sántikáló tatát. A kokszigén és a nitró nem barátod. Minnél többet szívsz belőlük, annál gyorsabban -  az első éget és mérgez, a másik szivacsosra bont.
Fázékonyság ellen minden reggel szalonna és tojás borzalmas mennyiségben. 8-10ezer K.kalória alatt nem is szabad vízbe menni.

nem, csak 23 :-D fagyos!

Hallottam már ilyenről (a Submarine-ban is volt ilyen sztori), szerintem létezhet.

Egy átlag jól képzett búvár nem is tudná, valszeg.
Egy oktató viszont, aki naponta viszi a kezdőket, pontosan tudja, mit, hogyan csinálnak, kapálóznak, fújtatnak, stb.
Neki csak koppintani kell...

szeritnem kezdőt nem lehet megjátszani.
egy avatott szem kiszúrja műbénát, de lehet én gondolom rosszul

seshat, most 25 fokos a víz felétek???

Mennyire fogsz fázni 30 év merülés után? ::)))

én ezt nem értem..tavaly télen egy fazon egy szál lycrában merült... jól elvolt.
én 30 perc után bizony fázom, hiába 25 fok a víz ...lehet, hogy azért, mert ha gyakran merül az ember, az azért lehűt, napi 1x-2x hidegvizes fürdő 1-2-3óra hosszat... me akklimatizálódunk, pár hónap után... így ez a tél lett a tél...onnan lehet felismerni, hogy ki a staff (sál, sapka, pulóver), és ki a vendég (rövidgatya, ujjatlan trikó, papucs)

a guide-ok is fáznak, nem csak én.
a vendégek meg nem.
mindig ez van télen.

rajtam meg tartalék zsír sincs.

testedzeni lehet, állóképesség miatt, de ha valaki fázik, azzal mit csináljon, megszokni meg lehet, és kibírni is, de attól még fázom. (pl a tengeribetegség se múlik el, van aki ilyen típus, van aki meg nem)

Néztünk is nagyot, amikor egyszer beállitott a vadiúj 15L palackjával.

Ahogy megjegyeztük, azzal "kibekkelné" vizalatt az atomrobbanás utáni felezési időt is.. :::))))

Az a szerencsénk, hogy nagyon fázós már.....


80-100 perc után kijön......

háhá engem nem cselezett volna így ki. én megnézem a naplót hogy hányszor, hol, utoljára mikor...
kérdésre bemondhatja bárki az x-ezret. be is kell írni a nyilvántartásba, hogy ki hány merüléssel jött ( a párok, guide-olás stb miatt)

de ez a bácsi (életkoromnál fogva nekem az, aki nagyszülőm korú, az bizony bácsi/néni :-)
még csak egyszer merült medencében, egyszer meg intrózott valahol.
a feleségével volt
amúgy aranyosak voltak, mentem velük másodszor ingyen, látod ilyen jószívű vagyok...  igaz nem jutottunk messzire, mert a bácsi elfújta az összes levegőt a dzsekibe, de azért élvezték.

volt a múltkor (nem öreg), egy nő, 73 perc után még mindig 150 bar-ja volt, de mivel a 30.percben én már lilára fagytam, 73-nál befejeztük...szerencsére nem haragudott. de jó volt, 10 perc relax minden korallnál (ezért fáztam olyan irdatlanul mert alig mozogtunk)

nekem volt már egyszer hogy "elfogyott" a levegőm, driftnél (nem volt áramlat, csak egyirányú merülés)... mindenki sprintelt ezerrel, nem tudom hova, egy halat nem volt idejük megnézni, meg a roncsot (el kahfain) e nézték meg hanem elsuhantak mellette.... mi meg nézelődtünk, aztán spuri a többiek után, amíg még láttuk az uszonyokat/buborékokat...ha nem kérem el a kolléganőm oktopuszát, kb 20bar-ral mentem volna ki. nyilván neki volt még bőven, ezerx-száz merülés, de én bizony elfáradtam a nagy rohanásban :-S  francnak kell rohanni,  az olyan mint a  "miért kötsz olyan gyorsan nagymama?" - "mert mindjárt elfogy a fonál" Pfffff....

Á, ő  rendkivül szerény ember.

Megkérdezte a gujdó lány:

búvár  Igen.
Végzett tanfolyamot:   Igen
Van naplója            :   Igen

Válaszolt ő minden kérdésre.   ::)))))

hát már én se nagyon...

A mi oktatónk azt tervezte, hogy az 5000. merülésén elmegy egy DSD-re, hülye amatőrt játszani.
Márpedig egy képzett oktató hűdenagyon meg tud lepni egy guide-ot a víz alatt, ha egyszercsak beindul.